Vom 21. bis zum 25. September hieß es für die Freiwilligendienstleistenden: Taschen packen und ab nach Melle! Beim Einführungsseminar warteten fünf intensive Tage voller Volleyball, neuer Erfahrungen und vor allem ganz viel Praxis auf die Gruppe.

Los ging es am Montag zunächst mit dem Wichtigsten: ankommen und kennenlernen. Schließlich verbringt man nicht nur eine komplette Seminarwoche miteinander, sondern begegnet sich auch im Laufe des Freiwilligendienstes immer wieder. Nach den ersten organisatorischen Punkten ging es deshalb darum, Namen zu lernen, miteinander ins Gespräch zu kommen und als Gruppe langsam warm zu werden.

Lange gemütlich im Seminarraum sitzen war allerdings nicht angesagt. Schon am ersten Tag stand eine Frage im Mittelpunkt, die die Gruppe durch die gesamte Woche begleiten sollte: Was macht eigentlich einen guten Trainer oder eine gute Trainerin aus?

Die ersten Antworten darauf konnten direkt in der Halle gesucht werden. Mit Aufschlag und Annahme standen zwei grundlegende Volleyballtechniken auf dem Programm. Dabei ging es nicht nur darum, die Techniken selbst zu beherrschen. Viel wichtiger war die Frage: Wie bringe ich sie eigentlich jemand anderem bei?

Vom Mitmachen zum Selbermachen

Am Dienstag wurde es dann ernst: Wie baut man eigentlich eine gute Trainingseinheit auf? Welche Rolle nehme ich als Trainerin oder Trainer ein? Wie erkläre ich eine Übung so, dass am Ende auch wirklich alle wissen, was sie tun sollen?

Nach der Theorie folgte ziemlich schnell die Praxis. Übungsformen zu Aufschlag und Annahme wurden ausprobiert bevor die FWDler schließlich selbst ranmussten. Bei den ersten Lehrproben zu zweit wechselte die Perspektive. Plötzlich stand man nicht mehr einfach als Teilnehmerin oder Teilnehmer in der Halle, sondern selbst vor der Gruppe.

Übungen erklären, organisieren, beobachten, korrigieren und gleichzeitig den Überblick behalten – die FWDler haben schnell gemerkt, dass das leichter gesagt als getan ist! Um diese wertvolle Erfahrung zu sammeln, stehen die Lehrproben auf dem Tagesplan. Ausprobieren, Feedback bekommen und es beim nächsten Mal ein Stück besser machen. Auch der Umgang mit Bewegungsfehlern spielte dabei eine wichtige Rolle.

Nach den ersten Lehrproben zu zweit folgte die nächste Herausforderung: alleine vor die Gruppe.

In den Solo-Lehrproben waren die FWDler selbst dafür verantwortlich, ihre Übung anzuleiten und die Gruppe mitzunehmen. Eine Situation, die für viele im Freiwilligendienst künftig zum Alltag gehören dürfte – egal ob beim Training im Verein, bei einer Schul-AG oder bei anderen Sportangeboten.

Dabei zog sich die Methodik des Techniktrainings immer wieder durch die praktischen Einheiten. Statt lange theoretisch darüber zu sprechen, wurden die methodischen Grundlagen direkt dort aufgegriffen, wo sie gebraucht wurden: in der Halle und anhand konkreter Übungen.

Am Abend wurde es dann etwas ruhiger. Beim „Brief an mich selbst“ konnten die Teilnehmenden festhalten, was sie beschäftigt, welche Ziele sie sich für ihren Freiwilligendienst setzen und was sie aus ihrer Zeit mitnehmen möchten.

Und während zu Beginn der Woche vielleicht noch die Frage im Raum stand, wie man überhaupt vor einer Gruppe eine Übung anleitet, konnten inzwischen immer mehr Erfahrungen gesammelt werden: Wie formuliere ich meine Erklärung? Wo stelle ich mich hin? Was beobachte ich? Wann greife ich ein? Und wie gebe ich Feedback?

Genau dieses Ausprobieren machte einen großen Teil der Woche aus. Nicht alles musste auf Anhieb funktionieren. Entscheidend war, selbst aktiv zu werden und aus den eigenen Erfahrungen zu lernen.

Nach vier vollgepackten Tagen durfte natürlich auch das gemeinsame Miteinander nicht zu kurz kommen. Beim Abschlussabend konnte die Gruppe den vorletzten Seminartag gemeinsam ausklingen lassen.

Hinter den FWDlern liegen nun fünf Tage mit viel Input und noch viel mehr Praxis. Vor allem aber hatten sie immer wieder selbst Verantwortung übernommen und sind zum Teil über sich hinausgewachsen.

Aus vielen einzelnen Freiwilligendienstleistenden war im Laufe der Woche eine Gruppe geworden, die gemeinsam gelernt, ausprobiert, gelacht und vermutlich auch das eine oder andere Mal improvisiert hat.

Mit vielen neuen Ideen, Erfahrungen und Kontakten im Gepäck ging es anschließend zurück in die Einsatzstellen. Jetzt heißt es: das Gelernte mitnehmen, eigene Erfahrungen sammeln und den Freiwilligendienst mit Leben füllen.

Wir freuen uns schon auf Mitte Oktober, wenn es ein Wiedersehen in Melle gibt!

Neben zahlreichen praktischen Einheiten in der Halle standen auch Themen wie Trainingsplanung, Vermittlung von Technik, Organisation von Übungsstunden sowie der Umgang mit Kindern und Jugendlichen auf dem Programm. Die jungen Volleyballerinnen und Volleyballer konnten dabei erste Erfahrungen in der Anleitung von Gruppen sammeln und ihre Fähigkeiten im Teamwork und in der Kommunikation weiterentwickeln.

Mit viel Engagement, Begeisterung und Einsatzbereitschaft zeigten die 21 Nachwuchstrainerinnen und Nachwuchstrainer, dass sie bereit sind, Verantwortung im Verein zu übernehmen. 

Am Ende des Wochenendes nahmen alle Teilnehmer viele neue Eindrücke, praktische Erfahrungen und jede Menge Motivation für ihre zukünftigen Aufgaben als Co-Trainer mit nach Hause.

Inhaltlich lag der Fokus der Grundlehrgänge auf dem strukturierten Aufbau einer Trainingseinheit, der methodischen Technikvermittlung sowie der Bewegungsanalyse der Grundtechniken. Die Teilnehmenden erhielten damit eine fundierte Basis für ihre weitere Entwicklung als Trainerinnen und Trainer.

Bei durchweg gutem Wetter herrschte an allen Standorten eine positive und motivierte Stimmung. Es wurde intensiv gearbeitet, viel gelernt und sich aktiv ausgetauscht. Am Ende der Tage gingen alle zwar müde, aber zufrieden und mit vielen neuen Impulsen nach Hause.

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Grundlehrgangs stehen den Teilnehmenden zwei weiterführende Wege offen: die Spezialisierung im Bereich „C-Breitensport“ oder im „C-Leistungssport“. Damit ist der Grundstein für die weitere Trainerlaufbahn gelegt.

Kommt am Samstag in die Sporthalle Ronzelenstraße in Bremen

Erlebt spannende Spiele beim Verbandspokal, der NWDM-Mixed und dem Next Gen Cup
Am Abend erwartet euch außerdem ein einzigartiges Showmatch im Sitzvolleyball